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Metodo Feldenkrais®

Metodo Feldenkrais®: una via facile adatta a tutti per migliorare il movimento (ma che ti avvicina a qualsiasi cosa tu voglia ottenere)

Quante volte abbiamo provato a modificare qualcosa nel nostro comportamento e non siamo riusciti a perseverare nell’intento: troppo difficile,

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Donna sdraiata tra fiori viola
Metodo Feldenkrais®

Guida alle buone abitudini: 5 punti per conquistarle e mantenerle

Settembre, come gennaio, è un momento in cui tendiamo a fare un bilancio, di come stiamo, di cosa vorremmo per noi stessi. La pausa estiva ci

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Metodo Feldenkrais®

Piedi flessibili per passeggiate in libertà

Con l’inizio della bella stagione si moltiplicano le occasioni di fare belle passeggiate ed escursioni. Qualche volta però, dopo essere stati a

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Massaggio infantile

Come massaggiare il bambino per calmare le coliche dei primi mesi

Molto spesso i genitori si trovano alle prese con quelle che vengono definite “coliche” comprendendo sotto questo nome tutte quelle

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Metodo Feldenkrais®

Cos’è il Metodo Feldenkrais e da dove iniziare per i primi benefici

Se stai cercando un modo di muoverti e mantenerti attivo senza fare fatica, non ami le palestre affollate e non hai ancora sentito parlare del Metodo

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Babywearing

Babywearing: come portare i bambini correttamente e comodamente

Negli ultimi anni c’è stata una vera e propria esplosione della pratica del portare: tutorial e corsi si moltiplicano e spesso è difficile

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